1週間も便秘するほど深刻な便秘症ですが、するっ茶を飲むようになってから
その日か次の日には必ず出るようになりました。
習慣にしたくないので毎日は飲まずに、3日ほど便秘になったら飲むようにしています。
ホットでもアイスでも飲めるのですが、私はアイスで飲むと効果が感じられませんでした。
なので、できるだけホットで飲むようにしています。
お湯を注いでから5分ぐらい放置してから飲んでいます。
1週間も便秘するほど深刻な便秘症ですが、するっ茶を飲むようになってから
その日か次の日には必ず出るようになりました。
習慣にしたくないので毎日は飲まずに、3日ほど便秘になったら飲むようにしています。
ホットでもアイスでも飲めるのですが、私はアイスで飲むと効果が感じられませんでした。
なので、できるだけホットで飲むようにしています。
お湯を注いでから5分ぐらい放置してから飲んでいます。